La Ménopause
Le chemin que le corps nous propose
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La Ménopause est souvent vue comme une liste de symptômes pénibles associée à l'image d'une fleur flétrie ... Quel dommage!
Les fleurs donnent des fruits, gouteux et savoureux, qui peuvent offrir à qui sait le voir tous leurs délices!
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Cette journée est là pour changer de regard, ne pas subir mais gouter.
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Nous prenons le temps de détailler l'évolution hormonale sur toute la période de péri ménopause et ménopause: comment ça se passe? pourquoi tels ou tels symptômes? comment prendre soin au mieux de sa santé de femme en fonction de son profil? ( nutrition, plantes, remèdes, trucs et astuces...)
Puis nous mettons en commun nos expériences, nos ressentis et nos visions sur la transformation et le potentiel nouveau qu'apporte cette période.
infos pratiques
outils pédagogiques
-apports de connaissances physiologiques
-explorations corporelles
-expression créative
-cercle de parole
-sophrologie et visualisation
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modalités pratiques
de 9h30 à 18h
repas en auberge espagnole sur le lieu
Tenue confortable
prévoir des feuilles de dessin
Tarifs
75 euros la journée
ou
65 gallecos ( monnaie locale)
Agenda
1er mai 2024