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La Ménopause
Le chemin que le corps nous propose

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La Ménopause est souvent vue comme une liste de symptômes pénibles associée à l'image d'une fleur flétrie ... Quel dommage!

Les fleurs donnent des fruits, gouteux et savoureux, qui peuvent offrir à qui sait le voir tous leurs délices!

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Cette journée est là pour changer de regard, ne pas subir mais gouter. 

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Nous prenons le temps de détailler l'évolution hormonale sur toute la période de péri ménopause et ménopause: comment ça se passe? pourquoi tels ou tels symptômes? comment prendre soin au mieux de sa santé de femme en fonction de son profil? ( nutrition, plantes, remèdes, trucs et astuces...)

Puis nous mettons en commun nos expériences, nos ressentis et nos visions sur la transformation et le potentiel nouveau qu'apporte cette période.

infos pratiques

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outils pédagogiques

-apports de connaissances physiologiques

-explorations corporelles

-expression créative

-cercle de parole

-sophrologie et visualisation

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modalités pratiques

de 9h30 à 18h

repas en auberge espagnole sur le lieu

Tenue confortable

prévoir des feuilles de dessin

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Tarifs

75 euros la journée 

ou

65 gallecos ( monnaie locale)

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Agenda

1er mai 2024

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