La Ménopause
Le chemin que le corps nous propose
La Ménopause est souvent vue comme une liste de symptômes pénibles associée à l'image d'une fleur flétrie ... Quel dommage!
Les fleurs donnent des fruits, gouteux et savoureux, qui peuvent offrir à qui sait le voir tous leurs délices!
Cette journée est là pour changer de regard, ne pas subir mais gouter.
Nous prenons le temps de détailler l'évolution hormonale sur toute la période de péri ménopause et ménopause: comment ça se passe? pourquoi tels ou tels symptômes? comment prendre soin au mieux de sa santé de femme en fonction de son profil? ( nutrition, plantes, remèdes, trucs et astuces...)
Puis nous mettons en commun nos expériences, nos ressentis et nos visions sur la transformation et le potentiel nouveau qu'apporte cette période.
infos pratiques
outils pédagogiques
-apports de connaissances physiologiques
-explorations corporelles
-expression créative
-cercle de parole
-sophrologie et visualisation
modalités pratiques
de 9h30 à 18h
repas en auberge espagnole sur le lieu
Tenue confortable
prévoir des feuilles de dessin
Tarifs
75 euros la journée
ou
65 gallecos ( monnaie locale)
Agenda
dimanche 6 octobre 2024
dimanche 12 janvier 2025
dimanche 18 mai 2025